Как правильно считать калории?
1400 р.
2000 р.
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Пищевая и энергетическая ценность продукта
Макро-состав продукта / химический состав
Что такое пищевая матрица?
Как правильно взвешивать продукты
Что нужно учитывать в процессе готовки блюд
Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов
Что считать: БЖУ или калории
Подсчёт собственной активности - формулы, гаджеты, диагностические процедуры
Подведение итогов: как считать еду максимально грамотно
Кому и когда НЕ следует считать еду
РПП и подсчёт калорий - как действовать
Как отказаться от подсчётов еды и жить без цифр и кухонных весов
Подробнее о спикере
• Специалист по направлениям: эндокринология,
диетология, психология пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации Эндокринологов
• Член American Association of Clinical Endocrinologists
• Член The European Society of Contraception
and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей в области
спортивной медицины, диетологии и психологии
Павел Баранов
• Специалист по направлениям:
эндокринология, диетология,
психология пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации
Эндокринологов
• Член American Association of Clinical
Endocrinologists
• Член The European Society of
Contraception and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей
в области спортивной медицины,
диетологии и психологии
Павел Баранов
Отзывы слушателей
ИП Баранов Павел Сергеевич
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com

Политика конфиденциальности
Договор-оферта