5000 р.
Компульсивное переедание
Как избавиться от срывов и навсегда подружиться с едой
ТЫ УЗНАЕШЬ:
Как избавиться
от срывов в питании
от срывов в питании
Как контролировать
чувство голода и аппетит
чувство голода и аппетит
Как сформировать новые пищевые привычки, чтобы с их помощью добиться результата
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
День 1: Голод и его регуляция. Работа с пациентами с РПП.
- Понятие о пищевом поведении. Функциональная система поддержания уровня питательных веществ в организме;
- Современные представления о том, как формируются голод и насыщение. Участники нервной и гуморальной регуляции пищевого поведения;
- Основные количественные показатели организма для характеристики эффективности пищевого поведения;
- Некоторые узловые точки регулирующей системы, способствующие развитию нарушений пищевого поведения;
- Пищевое поведение и избыток глюкозы. К чему приводят гипергликемии;
- Индексы и коэффициенты. Самодиагностика нарушений уровня глюкозы крови.
- Диагностика наличия нарушения пищевого поведения. Определение типа и подтипа РПП или их комбинации;
- Все причины развития и факторы риска развития РПП;
- Последствия отсутствия активной тактики лечения компульсивных перееданий, выбор методов лечения;
- Диетотерапия перееданий. Пошаговое составление рациона питания пациенту с нарушением пищевого поведения;
- Фармакотерапия перееданий. Наиболее эффективные медикаментозные способы подавления голода / аппетита;
- Психотерапия перееданий. Когнитивно-поведенческая и диалектическая поведенческая терапия в лечении перееданий;
- Профессиональные ресурсы и литературные источники, которые необходимо знать специалисту, работающему с РПП.
День 2: Избавление от срывов. Лечение РПП от А до Я.
- Самодиагностика наличия и раздновидности нарушения пищевого поведения;
- Какие факторы заставляют тебя переедать?
- Что необходимо делать, когда чувствуешь, что срыв неизбежен?
- Как управлять перееданием в моменте, чтобы минимизировать последствия для фигуры и эмоционального состояния;
- Как себя вести после произошедшего переедания;
- Какие шаги необходимо предпринять, чтобы избавиться от перееданий и срывов;
- Какими методами следует устранять тягу к сладкой/жирной/солёной пище;
- Составление рациона питания, избавление от подсчётов КБЖУ;
- Что делать, если после длительной ремиссии случился рецидив;
- Полезные книги и ресурсы, способные помочь избавиться от РПП самостоятельно.
- Питание и образ жизни в период беременности и ГВ;
- Профилактика развития РПП у растущего ребёнка;
- Ребёнок и социум. Детский сад, школа, родственники, друзья.
- Формирование у ребёнка здоровой самооценки, снижение риска развития комплексов неполноценности и перфекционизма;
- Что делать, если у ребёнка уже имеется РПП;
- Международные клинические рекомендации по ведению детей и подростков с нарушениями пищевого поведения.
СПИКЕРЫ
кандидат медицинских наук по специальности «Физиология»
доцент кафедры Нормальной физиологии ПМГМУ им. И.М. Сеченова
Ярослава Булгакова
Специалист по направлениям: эндокринология, диетология, психология пищевого поведения
Павел Баранов
Член Российской Ассоциации Эндокринологов
Член American Association of Clinical Endocrinologists
Член The European Society of Contraception and Reproductive Health
член Российского физиологического общества им. И.П. Павлова
ОТЗЫВЫ СЛУШАТЕЛЕЙ
ИП Баранов Павел Сергеевич
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор-оферта
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор-оферта