ТЫ УЗНАЕШЬ:
Как повысить эффективность действий, направленных на трансформацию тела
Какие методы повышения темпа прогресса являются наиболее эффективными и безопасными
Что и как следует делать, чтобы не замедлять своё продвижение к желаемой физической форме
СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА
Компоненты работы над совершенствованием тела, грамотное расставление приоритетов;
Наиболее частые ошибки в питании/тренинге/других составляющих процесса;
Диетические приёмы, о которых надо знать при снижении % жира и при работе над увеличением мышц;
Рекомпозиция - основные составляющие успешной реализации трудной задачи;
Ключевые особенности процесса подготовки к соревнованиям и прохождения "peak week";
Способы повышения отдачи от силовых тренировок: как действовать если нужные мышцы не растут?
Причины замедления и остановки прогресса, полезные инструменты для преодоления плато;
Оптимизация соотношения нагрузок и восстановления;
О тестостероне и его роли в тренировочном процессе: что нужно знать при натуральном тренинге;
О заместительной гормональной терапии, её плюсах и минусах, необходимости назначения;
О контроле состояния здоровья в процессе тренировок и при подготовке к соревнованиям / после сезона;
Откровенно о мужских психоэмоциональных проблемах.
Подробнее о спикере
• Специалист по направлениям: эндокринология,
• диетология, психология пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации Эндокринологов
• Член American Association of Clinical Endocrinologists
• Член The European Society of Contraception
• and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей в области
• спортивной медицины, диетологии и психологии
• диетология, психология пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации Эндокринологов
• Член American Association of Clinical Endocrinologists
• Член The European Society of Contraception
• and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей в области
• спортивной медицины, диетологии и психологии
Павел Баранов
• Специалист по направлениям:
• эндокринология, диетология,
• психология пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации
• Эндокринологов
• Член American Association of Clinical
• Endocrinologists
• Член The European Society of
• Contraception and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей
• в области спортивной медицины,
• диетологии и психологии
• эндокринология, диетология,
• психология пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации
• Эндокринологов
• Член American Association of Clinical
• Endocrinologists
• Член The European Society of
• Contraception and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей
• в области спортивной медицины,
• диетологии и психологии
Павел Баранов
Отзывы слушателей
ИП Баранов Павел Сергеевич
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор-оферта
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com
Политика конфиденциальности
Договор-оферта