образовательный вебинар
Минимальный
% жира
Спикер:
Павел Баранов
6 500 р.
9 000 р.
Как снизить процент жира и добиться наилучшей формы
Вы узнаете
1
Как снизить % жира в организме до минимального здорового уровня
2
Какие методы форсирования жиросжигания работают лучше всего
1
3
Какими инструментами возможно поддерживать достигнутый результат на постоянной основе
Содержание вебинара
Физиология и биохимия жиросжигания
Главные принципы наиболее эффективного окисления жиров
Частые ошибки, совершаемые в процессе снижения % жира
Ключевые аспекты тренировочного процесса на стадии жиросжигания:
  • силовые нагрузки
  • аэробные нагрузки
  • непреднамеренная активность
Составление рациона питания при избавлении от жира
Вспомогательные диетические манипуляции:
  • манипуляции с углеводами
  • манипуляции с жирами
  • HR-типы питания
  • прочие интересности
Фишки и лайфхаки против голода
Пищевые добавки для женщин и мужчин
Фармакотерапия жиросжигания:
  • блокаторы усвоения питательных веществ
  • блокаторы аппетита старого поколения
  • блокаторы аппетита нового поколения
  • препараты психотропного спектра
  • новейшие и перспективные препараты
  • катализаторы липолиза
  • соматотропин и другие гормоны
Психологическое и поведенческое обеспечение комфортного и устойчивого жиросжигания
Подробнее о спикерах
• Специалист в области диетологии, эндокринологии,
психологии пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации Эндокринологов
• Член American Association of Clinical Endocrinologists
• Член The European Society of Contraception
and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей в области
спортивной медицины, диетологии и психологии
Павел Баранов
• Специалист в области диетологии,
эндокринологии, психологии
пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации
Эндокринологов
• Член American Association of Clinical
Endocrinologists
• Член The European Society of
Contraception and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей
в области спортивной медицины,
диетологии и психологии
Павел Баранов
Отзывы слушателей
ИП Баранов Павел Сергеевич
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com
© 2023 Павел Баранов