образовательный вебинар
Минимальный
% жира
% жира
Спикер:
Павел Баранов
Павел Баранов
6 500 р.
Как снизить процент жира и добиться наилучшей формы
Вы узнаете
1
Как снизить % жира в организме до минимального здорового уровня
2
Какие методы форсирования жиросжигания работают лучше всего
1
3
Какими инструментами возможно поддерживать достигнутый результат на постоянной основе
Содержание вебинара
Физиология и биохимия жиросжигания
Главные принципы наиболее эффективного окисления жиров
Частые ошибки, совершаемые в процессе снижения % жира
Ключевые аспекты тренировочного процесса на стадии жиросжигания:
- силовые нагрузки
- аэробные нагрузки
- непреднамеренная активность
Составление рациона питания при избавлении от жира
Вспомогательные диетические манипуляции:
- манипуляции с углеводами
- манипуляции с жирами
- HR-типы питания
- прочие интересности
Фишки и лайфхаки против голода
Пищевые добавки для женщин и мужчин
Фармакотерапия жиросжигания:
- блокаторы усвоения питательных веществ
- блокаторы аппетита старого поколения
- блокаторы аппетита нового поколения
- препараты психотропного спектра
- новейшие и перспективные препараты
- катализаторы липолиза
- соматотропин и другие гормоны
Психологическое и поведенческое обеспечение комфортного и устойчивого жиросжигания
Подробнее о спикерах
• Специалист в области диетологии, эндокринологии,
• психологии пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации Эндокринологов
• Член American Association of Clinical Endocrinologists
• Член The European Society of Contraception
• and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей в области
• спортивной медицины, диетологии и психологии
• психологии пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации Эндокринологов
• Член American Association of Clinical Endocrinologists
• Член The European Society of Contraception
• and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей в области
• спортивной медицины, диетологии и психологии
Павел Баранов
• Специалист в области диетологии,
• эндокринологии, психологии
• пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации
• Эндокринологов
• Член American Association of Clinical
• Endocrinologists
• Член The European Society of
• Contraception and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей
• в области спортивной медицины,
• диетологии и психологии
• эндокринологии, психологии
• пищевого поведения
• Член Российской Ассоциации
• Эндокринологов
• Член American Association of Clinical
• Endocrinologists
• Член The European Society of
• Contraception and Reproductive Health
• Автор множества популярных статей
• в области спортивной медицины,
• диетологии и психологии
Павел Баранов
Отзывы слушателей
ИП Баранов Павел Сергеевич
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com
ИНН 773388505983
ОГРНИП 315774600057521
e-mail: pavelbaranovmd@gmail.com
© 2023 Павел Баранов